Kurzbeschreibung:

Mit leckerem Rotwein zum Wunschgewicht! Das geht tatsächlich, sagen Wissenschaftler. In Verbindung mit der gesunden Mittelmeerküche kann man die Pfunde einfach wegschlemmen. Dies ist dem im Rotwein vorhandenen Stoff Resveratrol zuzuschreiben. Er verwandelt das Fettgewebe und macht es dadurch leichter abbaubar. Auch beim Intervallfasten können Weine und mediterrane Gerichte als Durchhalte-Motivation in den fastenfreien Stunden oder Tagen helfen, abzunehmen. Dies ermöglicht nachhaltige Gewichtsreduktion ohne Heißhunger oder Jo-Jo-Effekt.Selbst für die glamouröse Hollywood-Sirtfood-Diät lassen sich diese Weine und Gerichte einsetzen.Dieser Diät-Ratgeber ist zudem ein Entdeckerbuch: Lernen Sie besondere Rotweine und ihre Aromenvielfalt kennen und kochen Sie sich schlank! Genießer-Küche pur. Zu jedem Rotwein gibt es drei Rezepte, eines davon ist immer vegetarisch. Wichtig: Alle Gerichte können mit einer ganz normalen Küchenausstattung zubereitet werden. Sie stammen aus den Restaurants der Weinbauregionen und den Küchen der Winzer. Dazu gibt es zahlreiche Küchen-Tricks. Auch ein sensationeller Olivenöl-Schokokuchen hat es in die Auswahl geschafft. Klingt seltsam? Schmeckt aber himmlisch! ..