Kurzbeschreibung:

Gesunde Ernährung, die jünger, fitter und schöner macht - Mit leckeren und leichten Rezepten!

Traumbody-Rezepte, die den Stoffwechsel auf Touren bringen und für mehr Energie, Kraft, für körperliche und geistige Fitness sorgen.

Der Körper hat Ü40 und rund um die Wechseljahre einen anderen Nährstoffbedarf als in jungen Jahren.
Mit den Rezepten wird er auf einfache und leckere Art mit all den wichtigen Vitalstoffen versorgt.
Altern ist KEIN statischer Prozess, der einfach so jeden Tag ein Stück vorangeht, sondern Altern ist ein dynamischer Prozess, den wir verlangsamen, beschleunigen und sogar zu einem enormen Teil wieder umkehren können.
Unsere Ernährung hat den größten Einfluss darauf. ..